Caderno · parte III
Sete páginas em linguagem direta. Cada uma diz o que está acontecendo, o que fazer hoje e um exercício para fazer agora. Nenhuma diz o seu diagnóstico.
O gosto some e o corpo pesa por semanas. Exercício: começar antes da vontade.
a emoção vem inteiraO sentimento vem forte e rápido. Exercício: esperar a onda baixar.
a dúvida que não sossegaUma dúvida gruda e pede um ritual. Exercício: adiar dois minutos.
o alto e o fundoTem hora de acelerar e hora de cair. Exercício: cuidar do sono hoje.
a conta do excessoO trabalho ou o cuidado esgotou você. Exercício: um limite para hoje.
o alarme ligadoO corpo acha que tem perigo. Exercício: chegar só um pouco mais perto.
a cama que não descansaA noite acordada virou hábito. Exercício: combinar a hora de levantar.
sem nome, sem arquivoA Escuta fica no canto da HQ. A conversa não entra em banco nenhum.
Isto é informação em linguagem simples. Quem olha a sua história e diz o que você tem é um profissional, não um texto.